Jouw pad naar welzijn
Bij Kelly Messiaen vind je de ondersteuning die je nodig hebt om psychologische uitdagingen aan te gaan. Ontdek onze diverse diensten en hoe we samen kunnen werken aan jouw herstel en groei.
Waarmee kan ik je helpen?
Iedereen kan op een bepaald moment psychologische ondersteuning nodig hebben. Samen bekijken we wat er speelt en wat je nodig hebt. Ontdek hieronder de gebieden waarin ik gespecialiseerd ben.
Angst & paniek
Begeleiding bij angstklachten, paniekaanvallen, vermijding en piekeren, om meer rust te vinden.
Depressie
Ondersteuning bij somberheid, verlies van motivatie, negatieve gedachten en vastgelopen patronen.
Trauma & PTSS
Begeleiding bij de verwerking van ingrijpende of traumatische ervaringen en het vinden van veerkracht.
OCD
Behandeling van dwanggedachten en dwanghandelingen, met aandacht voor patronen die klachten in stand houden.
Rouw
Een veilige ruimte om verlies, verdriet en veranderingen een plaats te geven en te verwerken.
ADHD & autisme
Psychologische begeleiding en ondersteuning bij vragen rond ADHD en autismespectrumstoornissen.
Tinnitus
Begeleiding bij de psychologische impact van tinnitus en het leren omgaan met de aanwezigheid van het geluid.
Verslaving
Binnen mijn praktijk onderzoeken we zonder oordeel de onderliggende oorzaken en werken we samen aan praktische handvatten voor herstel.
Jouw weg naar vooruitgang
Ontdek hoe ik te werk ga om je te ondersteunen bij het aanpakken van jouw uitdagingen en het bereiken van je doelen. Jouw welzijn staat centraal in elke stap van het proces.
Hoe ik te werk ga
Bij mij doorloop je een gestructureerd proces dat volledig is afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Ik bied je een veilige en ondersteunende omgeving waarin we samen werken aan jouw psychologisch welzijn.
Het behandeltraject
Het behandeltraject omvat verschillende fases die zorgvuldig zijn ontworpen om je stap voor stap te begeleiden:
- Kennismaking en probleemanalyse: We brengen jouw klachten, triggers en automatische reacties helder in kaart.
- Doelen stellen: We bepalen samen concrete, haalbare doelen voor jouw behandeling.
- Inzicht in gedachten: Je leert herkennen welke onbewuste, negatieve gedachten jouw gevoel en gedrag bepalen.
- Gedachten uitdagen: We onderzoeken of deze helpend zijn en vervangen ze door realistischere perspectieven.
- Nieuw gedrag oefenen: Je krijgt praktische thuisopdrachten om in het dagelijks leven anders te reageren.
- Evaluatie en preventie: We bespreken de vooruitgang en maken een plan om terugval te voorkomen.
